Боль в правой ноге, тянущая боль, отдает в ногу, болит нога


 

 

Оглавление
  1. В каких ситуациях возникает боль в голени?


  2. Мышечные поражения
  3. Поражениях сухожилий и связок
  4. Поражения костей и суставов нижних конечностей
  5. Поражение сосудов и нервов
  6. Другие состояния, вызывающие боль в голени при ходьбе и в покое

Голень – это часть нижней конечности от колена до пятки. Ее основа – большая и малая берцовые кости, которые по всей своей длине соединены перепонкой. Сзади и спереди к костям голени крепятся мышцы, отвечающие за движения стопы и пальцев ног.
Болевые рецепторы находятся в большинстве тканей голени: в надкостнице, мышцах, связках и сухожилиях, сосудах, а также окружающих их тканях. Соответственно, боль в голени может быть вызвана поражением любой из перечисленных структур. В большинстве случаев боль в голени вызывается нарушениями, которые достаточно легко поддаются лечению. Например, длительная статическая нагрузка в положении стоя, длительная ходьба и другие избыточные физические упражнения вообще не нуждаются в специфической терапии, а только лишь полноценного отдыха. Но травмы, удары и ушибы, растяжения, вывихи, воспалительные процессы и т.д. требуют обязательного медицинского вмешательства.
В каких ситуациях возникает боль в голени?
1. Поражение мышц голени:
• воспалительные процессы;
• физическое перенапряжение;
• мышечные спазмы и судороги;
• растяжения;
• надрывы икроножных мышц;
• синдром сдавления;
• спонтанная мышечная гематома.
2. Поражения связок и сухожилий голени:
• воспаления сухожилий;
• повреждения собственной связки надколенника;
• повреждения ахиллова сухожилия;
• повреждения связок голеностопного сустава.
3. Поражения костей и суставов голени:
• вывихи;
• переломы;
• остеомиелит;
• болезнь Осгуд-Шляттера;
• артрит;
• артроз;
• воспаление надкостницы большеберцовой кости;
• повреждения коленного мениска.
4. Поражения сосудов и нервов голени:
• недостаточность артериальных сосудов;
• венозный тромбоз;
• посттромбофлебитический синдром;
• варикозное расширение вен;
• ”капканные” синдромы голени;
• повреждение нервных волокон.
5. Другие состояния, приводящие к появлению боли в голени:
• нарушения водно-солевого равновесия;
• разрыв подколенной кисты;
• воспаление подкожной жировой клетчатки;
• поясничный радикулит;
• беременность или прием противозачаточных средств. читать далее »

Оглавление
  1. Причины боли в икрах ног. Трудности диагностики


  2. Патологии вен
  3. Патологии артериальных сосудов
  4. Поражение мышц
  5. Невриты и полиневриты
  6. Поражение окружающих тканей
  7. Патологии позвоночника
  8. Сахарный диабет
  9. Лечение при боли в икрах ног
  10. Гимнастика при боли в икрах - видео

Причины боли в икрах ног. Трудности диагностики

Причины, наиболее часто вызывающие боли в икрах ног, весьма разнообразны:
1. Болезни венозных сосудов:
  • острый тромбоз вен;
  • посттромботический синдром;
  • варикозное расширение вен.
2. Патология артериальных сосудов:
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит.
3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.
4. Заболевания икроножных мышц:
  • острые миозиты;
  • хронические миозиты (профессиональные, паразитарные, а также хронические миозиты, вызванные другими причинами).
5. Болезни окружающих тканей:
  • артриты голеностопного и коленного суставов;
  • остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
  • воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
  • надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.
6. Патология позвоночника:
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночного столба;
  • хронические заболевания позвоночника;
  • опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.
7. Сахарный диабет.
Таким образом, боль в икрах ног – один из самых распространенных симптомов. Иногда она вызвана невинными причинами, например, переутомлением мышц после непривычной физической нагрузки. Но нередко данный симптом свидетельствует о тяжелой патологии, такой как атеросклероз, сахарный диабет, опухоль позвоночника.
В одних случаях боль в икрах ног не требует немедленного врачебного вмешательства (варикозное расширение вен), а в других – несвоевременное обращение за специализированной помощью может привести к преждевременной смерти (острый тромбоз вен голени).
Основные правила дифференциальной диагностики боли в икрах ног желательно знать не только врачам-специалистам, но и всем пациентам, чтобы иметь общее представление о том, как срочно, и к каким специалистам следует обратиться за помощью.

Боль в икрах ног при патологии вен

Боль в икрах ног наиболее часто возникает при заболеваниях венозных сосудов, таких как:
1. Тромбоз глубоких вен голени, посттромботическая болезнь.
2. Варикозное расширение поверхностных вен.
При остром нарушении кровотока в венах голени развивается отек конечности, нервные окончания сдавливаются, что приводит к возникновению болевого синдрома. При хроническом нарушении кровообращения механизм возникновения болевого синдрома более сложен, поскольку возникают хронические нарушения питания тканей в пораженной области, накапливаются токсические вещества, нередко присоединяется воспалительный процесс.
При подозрении на заболевания сосудов венозного русла обращаются к хирургу. На ранних стадиях, как правило, назначают консервативное лечение. читать далее »
Оглавление
  1. Причины болей в мышцах ног


  2. Патологии позвоночника и нервов
  3. Заболевания костей, суставов и связок
  4. Патологии сосудов нижних конечностей
  5. Поражения непосредственно мышц
  6. Нарушения обмена веществ и патологии клетчатки
  7. Лечение

Мускулатура ног делится на мышцы тазобедренной области (внутренние и наружные) и нижней конечности (мышцы бедра, голени и стопы). Они ответственны за движение в коленном и голеностопном суставах, а также в суставах стоп и пальцев.

Причины болей в мышцах ног

Болевые ощущения в мышечном аппарате нижних конечностей могут быть вызваны большим количеством заболеваний. Их можно разделить на следующие группы:
1. Патологии позвоночника и нервов:
  • радикулит и ишиас;
  • невралгии и невриты.
2. Заболевания костей, суставов и связок:
  • подагра;
  • артриты и артрозы;
  • бурсит;
  • тендинит;
  • фасциит;
  • остеомиелит;
  • плоскостопие;
  • миоэнтезит и паратенонит;
  • переломы костей ног;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли костей.
3. Патологии сосудов нижних конечностей:
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз артерий;
  • эндартериит;
  • лимфостаз.
4. Поражения непосредственно мышц:
  • разрывы мышц и связок;
  • миозит;
  • физическое напряжение и переутомление;
  • судороги;
  • фибромиалгия.
5. Нарушения обмена веществ и патологии клетчатки:
  • патологии водно-солевого баланса;
  • целлюлит;
  • панникулит;
  • тучность.

Боль в мышцах ног при патологиях позвоночника и нервов

Поясничный радикулит

Радикулитом называется заболевание нервной системы, связанное с поражением пучков нервных волокон, которые отходят от спинного мозга.
Ведущий симптом радикулита – боль по ходу пораженных нервов, изменения чувствительности, а иногда и двигательные нарушения. При возникновении пояснично-крестцового радикулита поражается седалищный нерв, который иннервирует всю нижнюю конечность. Такое заболевание также носит название ишиас. При данной патологии болевые ощущения наблюдаются в пояснично-крестцовой области и ягодицах, а также отдают в мышцы бедра, голени и стопы, усиливаясь при движениях. Характерный симптом – сгибание и поджимание ноги в постели, что приводит к некоторому уменьшению боли. Нередко болевой синдром сопровождается ощущением похолодания конечности, "ползания мурашек" и онемения кожи. читать далее »
Боли в ногах могут отмечаться как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Прямо сейчас мы представим Вашему вниманию самые частые причины, которым свойственно провоцировать развитие болевых ощущений в области нижних суставов непосредственно во время ходьбы.
Так, к примеру, нередко данное явление отмечается при такой патологии как радикулит, которая отмечается преимущественно при остеохондрозе. Ишиас – еще одно заболевания, при котором отмечается воспалительный процесс в области седалищного нерва. Данный нерв является самым крупным в организме каждого человека. Он стартует одновременно с пяти разных уровней спинного мозга, который располагается в поясничном отделе позвоночника. После этого данный нерв спускается вниз по нижней конечности, при этом подразделяясь на многочисленные мелкие нервы. Вызвать развитие ишиаса может как травма, так и запор, частые нагрузки на позвоночник, артрит, дегенерации межпозвоночного диска, а также сахарный диабет. Болевые ощущения в данном случае беспокоят больного не только во время ходьбы, но и при чихании, а также кашле. Боль наблюдается преимущественно по задней поверхности бедра, а также в области ягодиц.
Под люмбаго скрывается достаточно резкая боль, отмечающаяся в области ноги, а также в нижней части спины, которая носит пульсирующий характер. В случае с люмбаго поражению подвергается преимущественно бедренный нерв. Особенно сильно болевые ощущения беспокоят больного в лежачем и стоячем положении, а также во время ходьбы. Так как боль порой является невыносимой, это значительно сковывает движения больного.
Если говорить о нейрогенной хромоте, то она в большинстве случаев отмечается у представителей сильной половины человечества, чей возраст варьирует в пределах сорок – сорок пять лет. Следует отметить еще и тот факт, что в большинстве случаев все эти мужчины ежедневно вынуждены выполнять достаточно трудоемкую физическую работу. Болевые ощущения в данном случае могут отмечаться как в одной, так и в обеих нижних конечностях. Чаще всего они беспокоят пациента чуть выше или ниже колена. Бывают и такие случаи, когда боль отмечается по всей ноге. Помимо этого пациенты могут указывать и на ощущение тяжести, а также чрезмерную усталость. В спокойном состоянии болевые ощущения исчезают. Нередко перемежающая хромота сопровождает такую патологию как ишемия пояснично-крестцового сплетения. При развитии данного заболевания вполне возможно возникновение еще и ослабления сухожильных рефлексов. У некоторых больных отмечается еще и слабость мышц.
Боли в ногах могут беспокоить человека и при остеоартрозе коленных суставов. Данное патологическое состояние развивается вследствие нарушения анатомической оси голеней. При данной патологии болевые ощущения особенно остро беспокоят в момент приседания на корточки либо стояния на коленях. Нередко боль усиливается и в момент поднимания больного по лестнице.
Существует и так называемая венозная перемежающаяся хромота, являющаяся результатом нарушения оттока из нижних конечностей венозной крови. Такая хромота наблюдается чаще всего при развитии окклюзии тазовых вен либо при стенозе. Боль в таких случаях носит диффузный характер и сопровождается частыми судорогами в области нижних конечностей. Слегка притупить ее силу можно за счет возвышенного положения ног. читать отзывы »
Бороться с болью в ногах можно по-разному. Так, к примеру, в борьбе с данным явлением можно воспользоваться помощью различных кремов и мазей, в состав которых входит гепарин, каштан либо рутин. К числу таких медикаментов можно отнести лиотон, мазь «Тигровый глаз», гепариновую мазь, троксевазин, венитан и некоторые другие препараты. Весьма эффективно борются с болевыми ощущениями в области нижних конечностей и теплые ванночки из соли Мертвого моря. К болезненным участкам можно прикладывать и лед. Специалисты рекомендуют в таких случаях использовать и какой-нибудь детский крем, который перед нанесением должен постоять в холодильнике не меньше получаса. Такой крем очень важно не втирать, а просто наносить.
Говорят, что справиться с болью в ногах помогают и такие ягоды как земляника и клубника. Данным ягодам свойственно благоприятно воздействовать на обмен веществ, при этом предупреждая развитие каких-либо проблем с ногами. Кушать в больших количествах рекомендуется также помидоры, дыни, вишни, абрикосы, арбузы, черешни и огурцы. Травяные ванночки также принято считать великолепным средством для борьбы с данным явлением.
В борьбе с болевыми ощущениями в ногах можно воспользоваться помощью и народной медицины. В данном случае хорошо подойдет отвар из брусники, бузины, толокнянки, золотарника, экстракт из березовых почек либо полевого хвоща. К больным ногам можно прикладывать и распаренные листья такого лекарственного растения как бузина. Можно сделать и такую ванночку для ног: возьмите теплую воду, добавьте в нее морскую соль, три или четыре капли елового либо соснового ароматического масла и поместите в воду ноги на четверть часа.
После ванночки можно сделать и массаж ног. Нижние конечности можно массажировать и в утренние часы. В данном случае массировать нужно как икры, так и бедра, ступни, голени, а также попу. Порой, чтобы избавиться от боли в ногах, нужно просто-напросто сменить работу. Согласитесь, здоровье намного важнее денег. Другие нижние конечности Вам не купить, так что не стоит их так сильно мучить. Нередко больным рекомендуют сменить и их привычный уклад жизни на более здоровый. Бывают и такие случаи, когда данного рода болевые ощущения возникают из-за ношения очень тесных колготок либо чулок. В таком случае их лучше всего заменить компрессионными гольфами либо колготами, которые оказывают на ноги целебное воздействие. Данные колготы устроены таким образом, что при их ношении отмечается более быстрый процесс кровообращения в области нижних конечностей.
Если все эти хитрости не помогут Вам забыть о боли в ногах, тогда правильней всего будет посетить специалиста, который сможет установить истинную причину возникновения болевых ощущений. Очень часто такой причиной является плоскостопие. В борьбе с данным патологическим состоянием Вам пропишут специальную ортопедическую обувь. Об обуви на каблуках выше шести сантиметров нужно будет забыть, причем надолго. Существует огромное количество других заболеваний, при которых также могут болеть ноги, причем они далеко не всегда напрямую связаны с нижними конечностями. Порой болевые ощущения в ногах возникают даже при патологиях носоглотки. читать отзывы »
На самом деле родители нередко слышат от своих детей жалобы на боли в ногах, причем жалуются преимущественно дети в возрасте от трех до десяти лет.
Что же делать?
При наличии боли ребенка нужно в обязательном порядке показать педиатру, который осмотрит малыша и сможет поставить диагноз. Шутить с этим не нужно, так как причин развития болевых ощущений в области нижних конечностей очень много.
Одной из них является детский возраст. Дело в том, что у всех детей имеются некоторые особенности строения как мышечно-связочного аппарата, так и кости, а также сосудов. Помимо этого у каждого малыша по-разному осуществляется обмен веществ. И, наконец, темпы роста у всех детей являются разными. До момента полового созревания длина тела ребенка увеличивается преимущественно за счет постоянного роста его нижних конечностей. Сразу же отметим, что особенно быстро в этот период растет голень и стопа. Кости малыша растут и развиваются в момент его повышенной двигательной активности. А вот в ночное время суток тонус как венозных сосудов, так и артерий значительно понижается, что приводит к снижению и интенсивности кровотока. В результате, на лицо боль в ногах. В таких случаях болезненную область рекомендуется слегка помассировать.
Нередко боли в ногах у детей возникают и на фоне того или иного ортопедического заболевания. К числу таких патологий можно отнести как сколиоз, так и нарушение осанки, врожденные заболевания тазобедренного сустава, плоскостопие, остеохондроз, болезнь Пертеса и некоторые другие. Во всех случаях очень важно, чтобы мама тщательно осмотрела своего малыша, при этом обращая пристальное внимание не только на его нижние конечности, но и на температуру его тела, общее самочувствие, аппетит и так далее. Дело в том, что боли в ногах могут беспокоить ребенка и вследствие простудного либо инфекционного заболевания. Нередко данное явление сопровождает и такое заболевание как ангина. Различные травмы, а также нарушения стула также могут спровоцировать развитие болевых ощущений в данной области.
Довольно часто болевые ощущения в области нижних конечностей наблюдаются у детей и на фоне хронических инфекционных патологий в носоглотке. Это может быть как множественный кариес, так и тонзиллит либо аденоидит. Бывают и такие случаи, когда боли в ногах являются своего рода сигналом развития ювенального ревматоидного артрита либо ревматизма. Вполне возможно развитие таких болей и при наличии одного из эндокринных заболеваний типа болезни надпочечников или сахарного диабета. В последнее время все чаще в медицинской практике стали встречаться случаи развития болевых ощущений в ногах на фоне наличия у ребенка нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. При данном заболевании боль наблюдается преимущественно по ночам, при этом ребенок может жаловаться еще и на головную боль, ощущение дискомфорта в области живота либо сердца, бессонницу, ощущение нехватки воздуха.
Частыми в практике специалистов являются случаи болей в ногах, которые спровоцированы врожденными заболеваниями сосудов или болезнями сердца. Чтобы предупредить развитие данного рода болевых ощущений очень важно покупать ребенку удобную обувь, желательно с твердой подошвой. Не стоит забывать и о том, что питание малыша должно быть сбалансированным и полноценным. читать отзывы »
На консультации сосудистого хирурга чаще всего можно услышать жалобы именно на боль в ногах. Чтобы избавить человека от данного далеко не самого приятного явления специалисту в самую первую очередь необходимо установить истинную причину развития болевых ощущений в данной области. Установить ту или иную причину удается посредством клинического анализа болевых ощущений, а также при помощи инструментальных и лабораторных методов исследования.
Главным признаком развития того или иного заболевания нижних конечностей принято считать перемежающую хромоту. Чем чаще наблюдается данное состояние, тем выше степень поражения. При постановке точного диагноза очень важно, чтобы специалист смог дифференцировать боли в ногах от целого ряда других заболеваний. К числу таких недугов можно отнести патологии как кожного покрова, так и периферических артерий, подкожной клетчатки, аорты и тому подобное.
Пациенты в таких случаях чаще всего жалуются на боль в ногах, которая отмечается в области определенного сустава либо нескольких суставов. Помимо болевых ощущений может быть отмечен еще и отёк. Нередко у больных наблюдается и повышение температуры тела, поражение позвоночника и ощущение дискомфорта в области стопы. При прощупывании пульса он может отмечаться на протяжении всей конечности, а также на задней и передней большеберцовых артериях. Данное явление практически полностью исключает возможность того, что боли в ногах являются следствием сосудистой патологии. Порой, чтобы установить точную причину таких болевых ощущений используют еще и такие методы обследования как электромиография, ультразвуковая допплерография, реовазография, рентген, дуплексное сканирование и некоторые другие.
Симптомы неврологических нарушений
Прежде всего, это боль, которая возникает весьма неожиданно, причем чаще всего во время ходьбы. Сразу же отметим, что с физическими нагрузками она ничего общего не имеет. Следует обратить внимание читателей еще и на тот факт, что после остановки больного боль сразу же никогда не исчезает. Нередко боли в ногах могут наблюдаться даже в состоянии покоя.
Кроме боли в ногах пациенты могут указывать и на онемение конечности. В большинстве случаев данное явление наблюдается при хронической артериальной недостаточности. Судороги – еще один признак неврологических нарушений. Судороги в данном случае возникают преимущественно в ночное время. Они могут давать о себе знать и при наличии такой патологии как варикозное расширение вен. Нередко у больных отмечается и чувство жжения, которое возникает в спокойном состоянии. Довольно часто больные отмечают и чрезмерную зябкость нижних конечностей. Данный симптом может возникнуть как вследствие вторичного неврологического нарушения, так и на фоне поражения позвоночника. При таких недугах как сахарный диабет, а также при различных заболеваниях позвоночника может быть отмечено и нарушение чувствительности нижних конечностей.
Чтобы начать эффективную борьбу с болью в ногах очень важно еще определить тяжесть имеющейся патологии. Не обойтись в данном случае и без помощи самого больного, который в борьбе с болевыми ощущениями в области нижних конечностей просто обязан начать четко следовать всем правилам здорового образа жизни. читать отзывы »
Нога представляет собой свободную парную нижнюю конечность, которую принято считать органом как опоры, так и движения человека. Анатомически нижняя конечность включает в свой состав три части, а именно стопу, голень и бедро. Что касается бедра, то оно формируется бедренной костью, а также надколенником, в обязанности которого входит защищать коленный сустав. Если говорить о голени, то ее формируют малая и большая берцовые кости. А вот стопа состоит из очень большого количества мелких костей.
Боль в ногах является довольно частым явлением в жизни достаточно большого количества граждан. Нередко люди живут с такими болями в течение многих лет, при этом, не обращаясь за помощью к специалистам. Таким образом действовать как минимум неразумно. Если на лицо болевые ощущения, значит, они возникли не просто так. Очень важно в таких случаях выявить истинную причину их появления, причем как можно быстрее, так как любую патологию на начальных стадиях ее развития лечить гораздо легче.
При каких же все-таки заболеваниях может возникнуть боль в ногах?
На сегодняшний день специалисты выделяют сразу же несколько причин, из-за которых о себе могут дать знать болевые ощущения в области нижних конечностей. К их числу можно отнести патологии как суставов, так и позвоночника, мышц либо сосудов ног. В большинстве случаев возникновение боли в ногах обусловлено недугами сосудов. Возникают они в результате серьезного нарушения оттока венозной крови, что в свою очередь провоцирует повышение давления в сосудах. Сформировавшийся венозный застой приводит к раздражению нервных окончаний. В итоге, на лицо болевые ощущения. Именно так со временем возникает и варикозное расширение вен.
Нередко болевые ощущения в нижних конечностях появляются и при такой сосудистой патологии как тромбофлебит. В данном случае боль является пульсирующей и сопровождается ощущением жжения под кожным покровом. В случае наличия данного сосудистого заболевания болевые ощущения беспокоят больного постоянно.
Другой группой патологий принято считать заболевания позвоночника, которые также довольно часто являются причиной развития боли в ногах. Болевые ощущения в таких случаях носят иррадиирущий характер, причем в области позвоночника они могут и не отмечаться. Нередко ноги болят и на фоне той или иной патологии суставов, при этом боль как будто бы «выкручивает» нижние конечности. Особенно часто при таких недугах боль отмечается в момент перемены погодных условий. Плоскостопие – еще одна довольно частая причина возникновения болевых ощущений в данной области. Очень важно отметить тот факт, что при наличии данной патологии больному следует ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений, который поможет понизить до минимума силу проявления боли в ногах.
Встречаются в медицинской практике и такие случаи, когда ноги болят из-за недугов периферических нервов. В случае развития невралгии болевые ощущения являются приступообразными, при этом приступ отмечается не дольше нескольких минут. При поражении седалищного нерва боль отмечается в области бедра либо по всей ноге с задней ее стороны. Следует отметить еще и тот факт, что такие болевые ощущения могут возникнуть даже из-за какого-то инфекционного недуга. читать отзывы »
Остеохондроз представляет собой патологию, сопровождающуюся повреждением хрящевых поверхностей костей, которые отмечаются внутри суставов. При остеохондрозе позвоночника клиническая картина может быть весьма разнообразной. Признаки данного патологического состояния напрямую зависят от места повреждения, их характера и степени тяжести. Современная медицина выделяет остеохондроз как в крестцовом, так и в шейном, поясничном, а также грудном отделе. Существует и так называемый распространенный остеохондроз, который встречается в практике современных специалистов довольно часто.
К числу возможных последствий данного недуга можно отнести деформацию как поверхности суставов, так и межпозвоночных дисков, а также тел позвонков. При деформации суставов от них начинают отрастать так называемые «шпоры», которые в свою очередь оказывают негативное воздействие на нервные окончания и ткань мышц. В результате, у пациента возникают достаточно сильные болевые ощущения. В список причин, которым свойственно провоцировать развитие остеохондроза, можно занести регулярное поднятие тяжестей, травмы, косолапость, привычку стоять, оказывая чрезмерное давление на одну ногу, занятия тяжелой атлетикой, плоскостопие, постоянные нагрузки на позвоночник. У представителей сильного пола, которые занимаются тяжелым трудом, данное заболевание развивается примерно к тридцати – пятидесяти годам.
Развитие остеохондроза начинается с болевых ощущений в области позвоночника. Со временем больной начинает замечать и боли в ногах, которые особенно остро ощущаются в момент достаточно резких движений телом. Помимо боли в ногах наблюдается еще и онемение нижних конечностей. Нередко они и холодеют без особых причин. У представительниц слабого пола данного рода симптомы остеохондроза появляются в большинстве случаев перед климаксом либо во время него.
В случае если у Вас возникли боли в ногах, тогда постарайтесь никогда не скрещивать ноги во время сидения. В таком положении кровь и лимфа циркулировать нормально не смогут, вследствие чего болевые ощущения только усилятся. Положить одну ногу на другую можно только в том случае, если нижние конечности находятся в вытянутом положении. Не обойтись в данном случае и без специальной лечебной гимнастики. Определенный комплекс упражнений рекомендуется осуществлять хотя бы один раз в день. Дыхательную гимнастику также принято считать эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Спать в таких случаях рекомендуется на животе либо на спине, причем кровать должна быть жесткой. Лучше всего с открытой форточкой. Сразу же отметим, что при сильных болях в ногах заниматься плаванием не стоит. Плавать можно только в моменты ремиссии, при этом перед началом занятия в самую первую очередь следует выполнить несколько упражнений, предусматривающих приседание, маховые движения ногами либо круговые движения прямой ногой. Если человек работает стоя, тогда он должен как минимум два – три раза в день сидеть по пять – шесть минут. О других методах лечения и профилактики остеохондроза Вы сможете узнать на консультации специалиста. читать отзывы »
Скорее всего, даже представителям сильного пола известно о том, что при беременности практически каждую будущую мамочку беспокоят боли в ногах. В принципе, развитие болевых ощущений в данной области является достаточно нормальным явлением, так как носить растущий живот не так уж просто. У беременных женщин происходит также смещение центра тяжести, что опять таки нагружает ноги. Вынести боль удается далеко не всем, однако женщины продолжают с ней жить и дальше.
Почему же все-таки у беременных женщин болят ноги?
Как мы уже говорили, всему виной в данном случае смещение центра тяжести. Помимо этого во время беременности отмечается еще и постоянное увеличение общей массы тела, а также скопление в организме достаточно большого количества жидкости. Нередко при беременности наблюдается и врастание ногтей на нижних конечностях, что опять таки может вызвать боль. Нередко болевые ощущения возникают и из-за того, что женщина носит тесную обувь. Если боли в ногах отмечаются после хождения либо продолжительного стояния, тогда, скорее всего, всему виной варикозное расширение вен. Данное заболевание является весьма распространенным среди того числа патологий, которые возникают у будущих мамочек. Выявить данную патрологию чаще всего удается практически сразу же, так как она сопровождается не только болевыми ощущениями, но еще и возникновением отеков, зуда, чувства жжения, сосудистой сеточки и тому подобное.
Каким образом можно облегчить либо предупредить боли в ногах при беременности?
Всем будущим мамочкам в самую первую очередь следует пить большое количество жидкости. Помимо этого рекомендуется снизить до минимума потребление соли. Ежедневный рацион обязан быть обогащен продуктами питания, в состав которых входит большое количество белка. К числу таких продуктов можно отнести как мясо, так и рыбу, бобы, сыр и так далее. Очень важно во время беременности внимательно следить и за своим весом. Всем будущим мамочкам не рекомендуется стоять на ногах длительный промежуток времени. В случае если ноги еще и отекают, тогда старайтесь приподнимать их как можно чаще. Во время сидения ноги ни в коем случае не нужно скрещивать. Спать рекомендуется только на левом боку. Дело в том, что с правой стороны располагается нижняя полая вена. Если во время сна на нее все время будет оказываться давление, это приведет к сбою нормального процесса кровообращения.
Выбирая носки, необходимо следить за тем, чтобы они не пережимали нижние конечности. Во время беременности можно носить также специальные бандажи, чулки либо колготки, которые помогут предупредить развитие каких-либо проблем с сосудами. Обувь на каблуках на время отложите в сторону. Носите только удобную обувь с качественными стельками. При беременности очень важно научиться правильно ходить, то есть во время ходьбы вес будущей мамочки должен быть распределен равномерно на обе ноги. Позвоночник всегда должен быть прямым. Очень хорошо в таких случаях чаще гулять босиком. Вполне возможно использование и охлаждающих гелей для ног, кремов и мазей, предназначенных для профилактики варикозного расширения вен. На солнце следует находиться как можно меньше. Ни в коем случае не рекомендуется поднимать тяжести и выполнять тяжелую работу. читать отзывы »
Боли в ногах могут сопровождать достаточно большое количество весьма разнообразных недугов. При всем при этом данную статью мы решили посвятить такому заболеванию как радикулит. Под радикулитом подразумевают патологию нервного корешка. В современной медицине радикулит довольно часто именуют еще радикулопатией. Возникает данное патологическое состояние в результате нарушения процесса кровообращения в области нервного волокна. Сразу же отметим, что избавиться от данного весьма распространенного недуга не так уж просто и все потому, что он поддается лечению далеко не всегда. Что касается нарушения процесса кровообращения, то оно чаще всего обусловлено наличием костных разрастаний либо грыжи, которые исходят непосредственно от позвоночника. Нередко данное явление развивается и из-за деформации нервного волокна вследствие воспалительного процесса.
Чтобы понять, что именно происходит в такие моменты с нервным волокном, буквально на несколько минут представьте себе, что Вам не хватает воздуха. При нарушении кровообращения нервное волокно испытывает как раз таки кислородное голодание. Специалисты нередко именуют такое состояние таким термином как гипоксия. Так как нервным клеткам не достает кислорода, данный факт становится причиной их повышенной чувствительности к любым неблагоприятным факторам, причем они могут быть и несущественными. Воздействие таких факторов способствует ухудшению общего состояния пораженной ткани. В результате, на лицо боль. Немаловажно отметить тот факт, что боли в ногах в данном случае провоцируются корешком, который передает информацию с нижних конечностей.
Болевые ощущения в данном случае могут отмечаться как по всей ноге, так и на ее определенном участке. Чаще всего таким участком становится голень. Длительное отсутствие лечения радикулита, приводит к снижению устойчивости нервной ткани к кислородному голоданию. В результате, боли в ногах возникают при выполнении уже и самых обычных действий. В моменты обострения болевые ощущения беспокоят человека даже в состоянии покоя. Особенно остро больной ощущает боль при чихании, во время ходьбы, а также при кашле. Боль может усилиться даже вследствие непродолжительного напряжения мышц нижних конечностей и все потому, что в момент их сокращения наблюдается очень сильное сдавливание сосудов, которые доставляют кровь в область пораженного нервного волокна. Боль и жжение могут возникнуть и при неправильно подобранной позе. В таких случаях пациенту следует как можно быстрее сменить месторасположение тела либо ног. Стоит отметить и тот факт, что при радикулите боли в ногах могут усиливаться и при изменении атмосферного давления либо вследствие чрезмерного переохлаждения нижних конечностей.
Даже в момент ремиссии у пациентов наблюдается боль, однако в данном случае она носит уже ноющий характер и сохраняется на три или четыре месяца. Слегка притупить силу ее проявления помогут как специальные ортопедические изделия, так и теплая обувь, одежда, правильная походка, частый отдых, регулярное опорожнение кишечника, отказ от чрезмерных физических нагрузок, использование трости во время ходьбы и так далее. читать отзывы »
Боли в ногах очень часто делают людей беспомощными. Чтобы почувствовать себя более уверенным в себе, воспользуйтесь помощью некоторых советов, посредством которых Вы сможете «привести в чувство» свои ноги, при этом надолго забыв о хромоте.
Первое правило – как можно более пристально следите за имеющимися симптомами. Очень важно в такие моменты отследить причины, из-за которых усиливаются болевые ощущения в области нижних конечностей. Помимо этого Вам необходимо будет установить и факторы, которые помогают облегчить Ваше общее самочувствие. В случае если Вы постоянно делаете что-то ногами, тогда время от времени давайте им передохнуть.
Если человек получил травму, тогда можно воспользоваться помощью льда. Лед в таких случаях помогает уменьшить силу проявления болевых ощущений. Прикладывать его к месту поражения необходимо несколько дней примерно на пятнадцать минут. Если же при использовании льда будет отмечено усиление болевых ощущений, тогда, скорее всего, всему виной какое-то сосудистое заболевание.
В случае если человек повредил подколенную связку либо квадрицепс, тогда ему никак не обойтись без помощи давящей повязки. При возникновении боли в ногах, которая вызвана тромбофлебитом, можно носить эластичные чулки либо носки, которые помогут улучшить общее самочувствие.
Рекомендуется в таких случаях держать ноги в приподнятом положении. Приподняв ногу, Вам удастся избавить поврежденную область от скопившейся в ней жидкости, что в свою очередь поможет забыть о боли и отечности. Особенно важно держать ноги в приподнятом положении при наличии тромбофлебита.
Если ноги болят из-за сосудистых патологий, тогда к ним рекомендуется прикладывать тепло. В данном случае можно использовать как грелки, так и специальные одеяла.
Чтобы предупредить развитие данного рода болевых ощущений, следует в самую первую очередь начать соблюдать здоровый образ жизни. Избавившись от всех вредных привычек, Вы сможете сократить до минимума риск развития различных заболеваний как сердечно-сосудистой системы, так и многих других органов. Очень важно ежедневно выполнять и некоторые физические упражнения либо заниматься излюбленным видом спортом. Не стоит носить очень тесные брюки и покупать себе тугие ремни. Одежда должна быть в самую первую очередь не красивой, а удобной и просторной. Сидеть на жестком также не рекомендуется. Приобретите себе специальные подушки либо прокладки для сидения, которые будут мягкими и удобными. Очень важно в данном случае и укрепление мышц. Укрепить их помогут специальные упражнения, посредством которых можно уменьшить напряжение мышц, расположенных в нижних отделах спины. В результате, благодаря иррадиации боли в ногах значительно уменьшатся. По возможности следует избегать и различных травм, причем не только нижних конечностей. В случае возникновения болевых ощущений в области нижних конечностей, оставлять данный факт без внимания специалиста не следует. Своевременное посещение врача в данном случае играет очень важную роль. Только четко следуя всем этим рекомендациям, Вы сможете избежать развития проблем с ногами. читать отзывы »
Болевые ощущения в области нижних конечностей являются достаточно частым явлением. При их возникновении наибольшее количество людей, в частности пожилых, пытаются избавиться от них при помощи определенных фармацевтических либо домашних средств, о которых им как-то и где-то довелось услышать. Таким образом, с проблемой лучше не бороться, так как у каждого человека ноги могут болеть из-за совершенно разных причин. Следовательно, лечение должно быть индивидуальным для каждого больного.
В молодости ноги чаще всего болят из-за травм, при наличии плоскостопия, какой-то патологии воспалительного характера либо некоторых ортопедических недугов. По этим же причинам ноги могут болеть и у детей, а также подростков. А вот у пожилых людей данного рода проблемы в большинстве случаев являются следствием обменно-дистрофических патологий суставов либо позвоночника. Нередко боли в ногах появляются и вследствие недугов артерий, а также вен. В таких случаях болевые ощущения являются достаточно сильными и мучительными. Так как причин возникновения болевых ощущений в области нижних конечностей очень много, перед тем как начинать борьбу с ними, очень важно в самую первую очередь выяснить истинную причину их возникновения. Только точно зная причину, можно будет пройти действительно эффективный курс терапии.
Боли в ногах при ортопедических патологиях
Болевые ощущения в ногах всегда возникают при таком заболевании как плоскостопие. Под плоскостопием скрывается изменение формы стопы, сопровождающееся понижением ее сводов. В случае если на лицо выраженное плоскостопие, тогда у пациента наблюдаются регулярные боли как в голенях, так и в стопах, а также в области поясницы. Причин, которые могут привести к развитию данного ортопедического заболевания, предостаточно. Плоскостопие может быть как врожденным, так и приобретенным вследствие тех или иных недугов либо травм. Справиться с болью в данном случае поможет как специальная ортопедическая обувь, которую следует носить постоянно, так и массаж, физиотерапевтические процедуры, а также лечебная гимнастика.
Болезнь Пертеса – еще одно ортопедическое заболевание, которое может сопровождаться болью в ногах. В медицине данную патологию именуют также асептическим некрозом головки бедренной кости. Данный недуг принято считать весьма распространенным. Он отмечается преимущественно у детей в возрасте от трех до пятнадцати лет. При развитии данной патологии головка бедренной кости сначала разрушается на протяжении трех – четырех лет, после чего полностью восстанавливается. Отличительной чертой болезни Пертеса принято считать то, что на начальном этапе развитии данной патологии у больных не отмечается совершенно никаких ее симптомов. В итоге, ребенка показывают врачу только тогда, когда данный недуг достигает своего пика. Следует отметить тот факт, что данному патологическому состоянию свойственно возникать вследствие врожденных нарушений кровоснабжения тазобедренного сустава. Боль в таких случаях беспокоит ребенка в области как тазобедренного, так и коленного сустава, что рано или поздно становится причиной легкого прихрамывания. К числу возможных осложнений данной патологии можно причислить как артроз, так и полную неподвижность сустава. Чтобы предупредить такие последствия очень важно своевременно отвести ребенка на консультацию ортопеда. читать отзывы »

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/bolivnogah-wkti/

ВЕРНУТЬСЯ
Комментариев: 2 Просмотров: 9457
Тянет ногу от бедрапо задней поверхности икру жгёт стопа по внешней поверхности щиколотка болит

Оглавление В каких ситуациях возникает боль в голени?