Аюрведа - Здоровые глаза - Page 2 of 4

болит желудок и пониженное давление

12 июля 2012 г.

Кстати, в медной посуде очень рекомендуется хранить и настаивать воду для питья (особенно рекомендуется Вата и Капха конституциям).
Вкус воды за ночь существенно меняется.

По Аюрведе, за глаза ответственна одна из под-дош Питты – Алочака Питта. Она находится в тканях глаза — сетчатке, хрусталике, клетках цветового зрения, зрительном нерве.
Расстройство Алочака Питты может проявиться как конъюнктивит, блефарит, глаукома с прогрессирующим увеличением глазного давления, появление плавающих точек перед глазами (деструкция стекловидного тела- ДСТ).

При катаракте избыток Капхи накапливается в хрусталике и создаётся ситуация, при которой Питта возмущает Kапху в хрусталике. Избыток Tеджаса (тонкая психическая энергия) приводит к сгоранию Oджаса (жизненной силы) в хрусталиках глаз, а Капха, накапливаясь в них, делает их мутными, непрозрачными и непроницаемыми для света.

Блеск глаз, хорошее зрение, живость глаз говорит об уравновешенной Алочака-Питта. Дисбаланс приводит к ухудшению зрения, глазным заболеваниям. Такие эмоции, как гнев, злоба, ненависть, приводят к ухудшению состояния Алочака Питта.

Раздражение глаз может быть также обусловлено сухостью слизистой оболочки глаз из-за избытка Ваты, либо повышенной кислотностью из-за избытка Питты.
Кроме того, поскольку глаза тесно связаны с печенью, причиной раздражения может быть чрезмерное накопление или застой Питты в печени.

Помимо общих советов – как гимнастика Бейтса-Норбекова-Жданова (это одно и тоже, взятое из общеоздоровляющей системы Цигун), отдыха от компьютера и т.д – аюрведические советы:

Во всех аюрведических источниках указывается положительное дейстие на глаза семян аниса.

Промывание глаз раствором Трипхалы. – кипятите в 1 стакане воды 1 ч.л., остужаете, сливаете  без остатка или процеживаете. Берете столовую ложку, зачерпываете раствор, опускаете глаз и моргаете в растворе.

Также можно делать  примочки  – салфетку смочить в водном настое Трипхалы и наложить на глаза (после промывания с помощью ложки). Держать 10 мин.

Касторовое масло является простым и очень эффективным средством при раздражении глаз. Капните в глаза перед сном по одной капле касторового масла и вотрите немного касторового масла в подошвы ног (не забудьте надеть старые носки, чтобы не испачкать простыни).

Розовая вода (Gulab Jal]. Промывание глаз этим раствором быстро снимет любое раздражение. Смельчаки используют неразбавленную розовую воду, продающуюся в аюрведических магазинах, в магазинах азиатских продуктов.
Чтобы не шокировать себя – возьмите 25-30 мл дистиллированной или очищенной воды, добавьте в неё 5 капель чистой розовой воды и промывайте глаза этим раствором, используя пипетку, намоченную салфетки или чашку для промывания глаз. Можно использовать большую ложку (как рекомендовано при промывании раствором Трипхалы). Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Если возникнет некомфортное чувство – смойте простой водой.

Розовая вода рекомендована даже при катаракте – смешать 1 ч.л. Розовой воды с 1 ч.л свежего сока лайма. Капать по 10 капель в каждый глаз.
Также Розовая вода улучшает состояние при темных кругах под глазами.

Промывание глаз  холодной водой. Рано утром при умывании наберите в рот холодной воды и одновременно плесните холодной водой в открытые глаза. По традиции считается, что когда вы брызгаете холодной водой себе в глаза, нужно держать воду во рту. Это даст двойной охлаждающий эффект и сделает глаза бодрыми, посвежевшими и ясными.

Из разных книг «Домашние средства Аюрведы»

Источник: http://aayurveda.ca/illness/eyes-2/2/

ВЕРНУТЬСЯ
Комментариев: 3 Просмотров: 3617
Очанка при сухости глаз

12 июля 2012 г. Кстати, в медной посуде очень рекомендуется хранить и настаивать воду